人类实践是思维的基础。中华书法和养生之道都是遵循自然大道的科学认知。从源头看，中华书法和养生之道有着共同的实践基础和理论基础，它们都是出生于同一娘胎的中华文化瑰宝。中华书法和养生之道同其他自然科学和社会科学一样，从根本上说是人类社会实践的产物，是来自实践的中华优秀传统文化的重要组成部分。